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综合格斗全能提升课程

本课程适合想要成为合格的健身教练的学员学习,或者是想要学习综合格斗的学员参加,课程中通过专业的学习内容的设置,帮助学员能够在塑造出体型的同时也能够掌握搏击的基本方法和技巧,而且在课程中加之以特色的课程内容的安排,能够帮助学员从理论和实践实现双向提升,为成为健身教练做好全面的准备!
适合对象:想要学习综合格斗的学员
使用教材:武汉羽飞自编健身教材
教学师资:羽飞国际健身俱乐部格斗健身教练
教学目的:帮助学员掌握全面的综合格斗的能力
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综合格斗全能提升课程 - 课程详情
课程简介

针对于现在的久坐的上班族来说,学会适当的锻炼是非常有利于身体的健康的呢,所以如果能够在业余时间进行适当而且正规的锻炼是非常有必要的呢!

武汉羽飞健身学院针对想要掌握正确科学的方法锻炼的学员开设了综合格斗全能提升课程,帮助学员能够通过全面专业的课程内容设置,掌握科学的搏击健身技巧!

课程优势

1、学习时间长

2、打造真正意义“国标”级校园

3、训练场馆区域正规划分,动静学习互不干扰。

4、独立、正规的学员公寓楼,正规统一管理,安全有保障。

5、配套设施齐全

课程详情

适合对象:想要学习综合格斗的学员

教学目的:帮助学员掌握全面的综合格斗的能力

授课内容:MMA站立技、地面技基本功;踢、打、摔、拿、地面技术等正确动作和技巧。

课程优势:

1、有助于塑形

搏击运动是一项很适合塑形的运动,搏击练习活动量大,减脂效果明显,平均每个小时大概会消耗700卡路里,可以说是所有健身项目中消耗很大的一种。练习搏击对于减肥和提升个人体能和体力都有很好地效果;搏击步伐灵活多变,练习搏击的女孩子大多拥有细长的小腿、紧致的翘臀;此外,搏击进攻以出拳为主,肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼,整个人都变得更加灵活。

2、预防疾病

现代都市有很多都是坐班族,经过一段时间的锻炼,久坐产生的腰疼、脖子疼等毛病不见了;搏击是一项全身运动,非常讲究身体各部位的协调性,另外通过一些辅助器材的练习,如击打梨形球或速度球,可以使人的反应更为敏捷,又因为在击打过程中,必须高度集中注意力,眼睛要紧盯着快速运动的击打对象,所以练习下来,除了专注力能得到提高,眼睛也会变得格外有神。

3、宣泄情绪

把压力通通打出去,搏击受欢迎的原因之一,是因为它迎合了人类需要打击东西的天然本性。在这个物欲爆炸的年代,家庭、事业给每个人带来很大的压力,怨气无处发泄,人就变得抑郁、脾气暴躁。一位资深教练说,不运动的人往往脾气暴躁,打拳的人讲究拳品,打输了也不愠不怒,他们在日常生活中反而很有气质和度量。

4、趣味性强

真的很好玩,练了健身搏击的人都会告诉你同一件事,那就是打拳比跑步、器械等由一而终。一成不变的运动好玩多了。在搏击运动中步伐、出拳都有很多灵活的变化,如果你善于思考,能够以智取胜,那么你会发现更多的乐趣。

教学环境

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综合格斗全能提升课程 - 课程开班时间与地点
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热门问答
学员[张屠户 ]咨询:在武汉的健身机构中,哪家机构比较不错呢?
咨询师[王雁玫]回复:学员,您好!在武汉的健身机构中,武汉羽飞健身学院的训练课程是非常不错的呢,因为这里的老师是非常专业的,而且课程的设置也是非常多样的呢,能够为学员们带去各种不同的需求,帮助学员掌握最科学的健身方法和技巧,帮助学员掌握更多更全面的健身知识,所以是能够帮助学员进行全面的提升的呢,欢迎您随时报名参加学习哦!
学员[升画 ]咨询:请问一下,有没有在武汉羽飞练过的?怎么样啊?
咨询师[王雁玫]回复:学员,您好!非常感谢您关注武汉羽飞健身学院,我们的课程是非常不错的呢,无论您是想为了自己的身体进行锻炼,还是想要成为一名优秀的健身教练,我们的课程都是适合您学习的呢,您可以根据自身的情况选择适合自己的课程进行学习,所以我们的课程是非常不错的哟,欢迎您随时报名参加哟,武汉羽飞健身的老师们期待您的到来!
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武汉羽飞健身学院口碑
  以下评价学员的报名信息真实性已由坦途网核实
黑金说:一直想要成为一名健身教练,比较了几家机构,感受羽飞健身学院是非常具有优势的,在这里得到了专门的指导,让我距离目标更近一步。
报名课程:身体平衡经典提升课程| 网点:古田四路校区 | 时间:2018-12-13 | 电话:136405*****
九尾狐Q说:是通过朋友介绍来到羽飞健身的,各位教练真的是很有方法,让我这个平时很懒于运动的人也有了运动的热情。
报名课程:综合格斗全能提升课程| 网点:古田四路校区 | 时间:2018-11-18 | 电话:186778*****
霞影说:听说羽飞健身学院实力是很棒的,在这里参加了健身教练培训,真的是有很大的改变,让我在健身上也有了更多的认知。
报名课程:身体平衡经典提升课程| 网点:四新大道校区 | 时间:2018-10-27 | 电话:156907*****
易碎的灯笼说:在羽飞健身参加的训练,教练指导的还是非常到位的,让我也更加的有目标性,通过训练,我能够看到你自己的变化。
报名课程:身体平衡经典提升课程| 网点:四新大道校区 | 时间:2018-09-27 | 电话:155308*****
12说:在羽飞健身参加健身教练培训有一段时间了,真的是感觉自己现在能够独当一面了,技巧上,营销上都有了很大的了解,让我对职业规划也更有信心。
报名课程:有氧舞蹈教练经典课程| 网点:四新大道校区 | 时间:2018-08-29 | 电话:136989*****
小美小美说:对瑜伽教练很是好奇,就在武汉羽飞健身学院报名了瑜伽教练的课程,刚学习半个月就感觉效果不错,还会继续坚持下去的。
报名课程:瑜伽教练经典课程| 网点:古田四路校区 | 时间:2018-07-06 | 电话:177901*****
薄荷熊说:羽飞健身的教练很是专业,也很是负责,一直督促着我训练,而且每个动作都指导到位,在这里我也学到了很多技巧。
报名课程:有氧舞蹈教练经典课程| 网点:四新大道校区 | 时间:2018-06-10 | 电话:136806*****
秋雨说:羽飞健身的教练很专业,从身体机能、到运动,再到饮食都讲得很讲得很全面。
报名课程:身体平衡经典提升课程| 网点:古田四路校区 | 时间:2017-08-16 | 电话:134699*****
舒心说:羽飞健身的课程真的适合我这样的学员学习,我是一点基础都没有,教练真的非常耐心!
报名课程:动感单车阳光经典课程| 网点:古田四路校区 | 时间:2017-04-26 | 电话:157322*****
望海兴叹说:很喜欢瑜伽,听朋友们说羽飞健身课程是非常不错的呢,是针对想要成为健身教练的呢,确实是非常不错的呢!
报名课程:瑜伽教练经典课程| 网点:四新大道校区 | 时间:2017-04-12 | 电话:159313*****
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